2024-04-22 16:41:37 昭通華圖考試網 昭通華圖 http://www.027chuangshiji.com/ 文章來源：云南華圖
1.姿態
“行如風，站如松，坐如鐘”是對人體姿態審美標準的最好概括。
(1)行姿要從容：正常行走姿勢，應當是身體挺立、昂首挺胸、收腹直腰，兩腿有節奏地向前邁步;兩眼直視前方，目光自然平靜，不要左顧右盼、東張西望。具體而言，男性應步伐雄健有力，走平行線，顯示瀟灑豪邁;女性應步履輕捷，步伐略小，走直線，應顯輕捷。
(2)站姿要挺拔：站立時挺胸收腹，兩肩自然放平，目光平視前方。男士站立時膝蓋靠攏，兩腿并齊或雙腳自然分開，腳外側與肩同寬;女士站立時雙腳呈“V”字或“丁”字步。禁止雙手叉腰、雙臂抱于胸前或放在背后、手插口袋、身體倚靠其他物體。
(3)坐姿要端莊：入座時雙腳與肩同寬并行，同時盡量輕穩，避免座椅亂響，噪音擾人。男士同時注意左手輕按領帶，勿使其翹起或搭于桌面;女士在入座時應右手輕按住衣服前角，左手撫平后裙擺，緩緩坐下。
上身挺直，下頜微收，雙目平視;男員工兩腿分開，不超肩寬;女員工兩腿并攏，兩腳同時向左或向右放，若著裙裝，就座前應用手將裙擺稍攏一下。女員工坐下后禁止蹺二郎腿、雙腿叉開。
離座時，身旁如有人在座，須以語言或動作向其先示意，隨后方可站起身來。起身離座時，動作輕緩，無聲無息。離開座椅后，要先站定，方可離去。
(4)行禮(鞠躬)要大方：以規范站姿站立，雙手自然交叉在身前。腰部彎下時，從頭到腰要呈一直線，視線自然下垂。停頓后慢慢挺起上身，將視線移到對方面部。
2.手勢、動作
考生的手勢應當規范，盡量少用，不可濫用。面試答題時，考生的手勢不宜多，動作不宜過大�？忌鷱倪M入面試考點到離開考場要注意一些小動作，盡量避免出現不雅的小動作，如：望天花板、不停翻眼、拂頭發、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、無意識地玩手指、玩筆或笑場用手捂嘴等等。這些小動作一方面會顯得考生不夠穩重大方，另一方面也會讓考官覺得考生在面試場上過于緊張，心理素質不過硬，這些不良印象都會影響到考生的得分。
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